COMO LOGRAR MANTENER UNA RELACIÓN SANA


Los seres humanos anhelan la intimidad, necesitan amar y ser amados. Aún así, suelen tener bastantes problemas con esto. Algunas reglas básicas para las relaciones.

1. Elije a tu pareja sabiamente. Nos atraen las personas por muchos tipos de razones. Nos recuerdan a alguien de nuestro pasado. Nos llenan de regalos y nos transmiten la sensación de que somos importantes.

2. Conoce lo que tu pareja piensa sobre las relaciones.   Diferentes personas tienen creencias diferentes y a menudo en conflicto acerca de las relaciones.

 3. No confundas el sexo con amor.   Especialmente al principio de una relación, la atracción y el placer en el sexo se confunden a menudo con amor.

4. Conoce tus necesidades y exprésalas claramente. Una relación no es un juego de adivinanzas. Muchas personas, tanto hombres como mujeres, temen decir cuáles son sus necesidades y, en consecuencia, las camuflan.

 5. Piensa que sois un equipo, lo que significa que sois dos individuos únicos que aportan diversas perspectivas y fuerzas.   Ése es el valor de un equipo: vuestras diferencias,

 6. Aprende cómo respetar y manejar las diferencias; es la clave del éxito en una relación. Los desacuerdos no hunden las relaciones. Los insultos sí.

 7. Si no entiendes o no te gusta algo que tu pareja está haciendo, pregunta qué significa y porqué lo está haciendo. Habla y explora, no asumas.

8. Soluciona los problemas conforme se presentan. No dejes hervir los resentimientos. La mayoría de lo que va mal en las relaciones se puede remontar a sentimientos heridos, que llevan al resentimiento

 Fuente:   José Rafael Romero A

 

EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO


*. La única guerra es contigo mismo.

* El único rival eres tú mismo.

* La única persona a la que debes vencer es a ti mismo.

*Véncete eliminando con el pensamiento positivo reiterativo la preocupación.

*Véncete aumentando tu autoestima y el valor personal.

*Véncete asumiendo tu presente y futuro.

*. Eres capaz de lograrlo.

*. Eres importante pues eres hijo de DIOS, en transitoria misión de perfeccionamiento por tu forma física, en la que NADA negativo puede tocar lo sutil que realmente eres.

* Sólo lo positivo toca a tu alma, y lo hace permitiéndote crecer y evolucionar.

*. Nada sucederá en tu vida mientras no lo quieras, y una vez fijada esa idea en tu subconsciente, no hay límite para la meta que uno se programe.

*. Establece metas elevadas y comienza a vivir una vida que te permita alcanzarlas.

*Metas nobles y que por ningún motivo puedan dañar a otro.

* Puedes lograrlo. Tan sólo de ti depende si lo logras o no.

Fuente:    José Rafael Romero A

 

DECRETO DE LA FELICIDAD (Conny Mendez)


1.- YO no hablo, ni permito que se me hable nada contrario a la perfecta salud, la felicidad y prosperidad.

2.- YO le hago sentir a todo ser viviente que lo considero valioso.

3.- YO le busco el lado bueno a todo lo que me ocurre, y a todo lo que veo ocurrir a otros.

4.- YO pienso en todo lo mejor. Espero todo lo mejor. Trabajo únicamente por lo mejor.

 5.- YO siento igual entusiasmo por lo bueno que le ocurre a otro que por lo que me ocurre a mí.

6.- YO olvido mis errores del pasado y sigo adelante a mayores triunfos.

7.- YO llevo una expresión agradable en todo momento, y sonrío a todo ser que contacto.

 8.- YO no tengo tiempo para criticar a los demás, ya que paso tanto tiempo mejorándome.

9.- YO me hago tan fuerte que nada puede perturbar la paz de mi mente.

10.YO SOY Demasiado grande para preocuparme.                  

Demasiado noble para enfurecerme.                  

Demasiado fuerte para temer.                  

Demasiado feliz para permitir la presencia de algo negativo.

!!!QUE ASÍ SEA…..AMEN¡¡¡